Il mio Blog
TUTTI SIAMO UNO
La forza che ci conduce
È la stessa che accende il sole
Che anima i mari
E fa fiorire i ciliegi.
La forza che ci muove è la stessa che agita i semi
Con il suo messaggio immemore di vita.
La danza genera il destino
Seguendo le medesime leggi che legano
Il fiore e la brezza.
Sotto il girasole di armonia
Tutti siamo uno.
(Poesia di Rolando Toro Araneda, ideatore del Sistema Biodanza)
In questa pagina troverete una raccolta di approfondimenti e spunti di riflessione sull’ Āyurveda e tematiche affini.
Felice lettura!
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Viaggio nel cuore dell’Ayurveda
La mia felicità oggi è inesprimibile! Il mio viaggio in India continua e… oggi sono stata ammessa presso la Vaidyaratna Ayurveda Foundation per due settimane intensive di studio durante le quali approfondirò due argomenti a me molto cari: Assistenza pre e post natale...
Che cos’è il Ghee?
Il Ghee è un burro chiarificato ovvero privato attraverso una cottura lenta sul fuoco, dell'acqua e della parte proteica. E’ molto più digeribile e leggero per l’apparato digestivo in quanto privo di Caseina (proteina) e Lattosio (zucchero). Ha un punto di fumo...
Kavala Graha – gli sciacqui oleosi per l’igiene orale.
Oggi giorno si sente spesso parlare di “oil pulling”, ma le origini di questa miracolosa pratica risalgono a tempi molto lontani. Questa è infatti un’antica procedura ayurvedica menzionata in primis nella Caraka Saṃhitā (1500 a.C. circa) nel Sūtrasthāna (Cap.V,...
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Solstizio del benessere in giardino
Evento organizzato da Associazione Studio di via dell'Orto in collaborazione con l'Associazione Giardino della Valle e col patrocinio del Comune di...
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Danta Dhavana e Jihva Nirlekhana
L’Āyurveda prende in grande considerazione la pulizia della bocca e la sua salute. Come studi scientifici dimostrano, moltissime malattie nascono...
Malotsarga – evacuare al mattino è importante!
“Sāmadoṣa samāgnisca samadhātu malakriya Prasanātmendrīyamana svastha ityabhidyate”. Colui la cui fisiologia (doṣa) è in equilibrio,...
Brahmamuhūrta
Cos’è Brahmamuhūrta e perché è importante per noi?Muhūrta è un’unità di misura Hindu che denota una divisione di tempo: 1/30 di giorno o un periodo...
L’Āyurveda è una scienza assoluta dello stile di vita!
La parola sanscrita Dinacaryā è definita come "la routine quotidiana". Dina significa 'giorno' e Caryā significa 'ciò che va fatto’. Secondo...
Dinacaryā: il regime quotidiano secondo secondo l’Āyurveda.
Si scorge sempre il cammino migliore da seguire, ma si sceglie di percorrere solo quello a cui si è abituati. (Paulo Coelho) Dinacaryā è il regime...
VESAK 2022 – Giornata Buddhista Mondiale
In occasione della prima luna piena del mese Lunare, Vesakha in lingua Pali, viene celebrata la più importante ricorrenza Buddhista in tutto il...
Śiro Abhyaṅga – trattamento della testa
“Chi applica regolarmente olio sulla testa non soffrirà di mal di testa, calvizie, incanutimento precoce e i suoi capelli non cadranno. Le...